大人ニキビ: 大人ニキビが出来る原因と対策

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■ 大人ニキビの原因
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大人ニキビの原因は、思春期ニキビの原因と異なると言われています。

思春期ニキビの原因は、汚れた手で顔を触り、過剰に分泌された余分な皮脂とその汚れが混ざり、毛穴を詰まることから思春期ニキビになると言われています。

このため、手を清潔にし過剰な皮脂を洗顔で落とすことにより、思春期ニキビは治るとされています。

大人ニキビの原因:
大人ニキビは、お肌の乾燥による古い角質の累積、あるいはメーク汚れの蓄積等が大人ニキビの原因と言われています。

大人ニキビができてしまう流れですが、いくつかのケースが考えられます。

ケース1:
お肌の代謝スピードが遅くなり、ターンオーバーに時間がかかるため皮膚組織が乾燥し、固くなった角質が毛穴をふさぐためになると考えられています。

ケース2:
合成界面活性剤が入っているクレンジングで化粧落としをしていると、合成界面活性剤によって皮膚が乾燥し、固くなった角質が毛穴をふさぐためになると考えられています。

ケース3:
クレンジングでのメーク落としが不十分で、残ったメイク カスが毛穴をふさぐためになると考えられています。

これらの理由により、ふさがった毛穴にアクネ菌が繁殖、そして炎症が【大人ニキビ】になってしまうと考えられています。

そしてお肌の代謝スピードが遅くなる原因として、
・ストレス
・睡眠不足
・慢性疲労
・ホルモンの乱れ
・栄養(ビタミン・ミネラル)の不足
・合成XXが沢山入っている弁当等

忙しい生活のために食事の内容が粗末になり、身体に必要な栄養素・ミネラル・ビタミンが不足したために、身体のホルモンバランスなどが崩れることにより、ターン オーバーが遅くなります。

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■ 大人にきびを治すには?
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まず最初にすることは、食事の内容を見直しましょう。スーパー・コンビニの野菜は、薬をかけてパリっと見せかけています。このため、出来ればオーガニックの野菜に切り替えましょう。充分なタンパク質を採り、たっぷりと休息をとり体調を整えましょう。

そして毛穴につまっている油性の汚れを落とすために、インタッチ ホホバオイルで毛穴を塞いでいる油性汚れを落しましょう。

合成界面活性剤で何度も落とそうとすると、皮脂が採られすぎて細胞間脂質が採られて乾燥し皮膚組織が固くなります。油性の汚れは油になじませて落とす方が簡単で、しかも皮膚組織を傷めません。油汚れは油で落とすのが簡単なのです。

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